Meta semanal
Você já atingiu 35% da sua meta semanal de exercícios. Ainda faltam 4 dias para o fim da semana!
Modalidade da semana
00:59:40
Até agora a modalidade mais praticada da semana é corrida.
Meta de peso
2,8kg
Você está a 2,8kg de atingir sua meta de peso.
Ingestão calórica
Você ingeriu 47% do valor energético semanal. A previsão é que você ultrapasse o planejado!
Histórico de peso
Dica do dia
A prática de atividades físicas de forma regular aumenta os níveis de serotonina e tem ação direta na melhora do humor.